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Ein Kräftiger Oberkörper ist ein wichtiger Bestandteil im Alltäglichen Leben. Abgesehen von guten Aussehen ist es gesund für den Rücken. Man sollte auch die Muskulatur stärken die man im Beruf nicht beansprucht, so kann eine gut ausgeglichende Arm, Brust, Schulter Muskulatur Fehlhaltungen und Schmerzen verhindern.